G动

G profesyonel bir pelvik taban egzersiz uygulaması. Bilimsel bir pelvik taban kas eğitim kursu ile çekirdek olarak, pelvik taban kas eğitim kurslarını her an ve her yerde açmaya yardımcı olur. Pelvik taban kas hareketine Kegel egzersizi denir, kadınların egzersizde ısrar etmesi sadece doğum sonrası rehabilitasyonu teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda şişkinlik, prolapsus ve idrar tutamama gibi hastalıkları da tedavi eder ve önler, sertliği arttırır ve keyfi arttırır. Erkeklerin pelvik taban kas egzersizlerine uyumu sertliği, zamanı ve kontrolü artırabilir, iktidarsızlığı, erken boşalmayı artırabilir ve prostat hastalığını önleyebilir.

G sığdan derin bir antrenman programına taşınır

1, samimi tanıtım

G, her kullanıcının kendine özgü koşulları (yaş, kilo vb.) İçin kişiselleştirilmiş bir pelvik taban kas eğitim programı sağlar. Eşsiz eğitim geçmişi işlevi, kullanıcıların her günün ilerlemesini zamanında kaydetmelerine yardımcı olur.

2, egzersiz alışkanlıklarını kolay

Yüzlerce antrenman kursu, harika antrenman sayfası, tanrıça sesi deneyimi, kullanıcıların monoton ve sıkıcı antrenmanları kırması için. Zaman aşımına uğrayan hatırlatıcılar, eğitim ipuçları ve kullanıcıların eğitime kolayca uyum sağlamasına yardımcı olmak için G, mükemmel bir şekilde yaşamlarına devam etmek için diğer işlevler.

3. Egzersiz duygularınızı paylaşın

Eğitim devam sayfasına göz atın, kullanıcılar özel mektuplar aracılığıyla eğitim duygularını paylaşabilir, yeni beceriler, sosyal yeni deneyimler kazanabilir ve çevrenizdeki insanları bir araya gelmeye davet edebilir!